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加圧体験トレーニング

プレミアでは初めてのお客様を対象に「加圧シェイプアップ」をご提供しています。

加圧トレーニングに興味のある方、1度体験してから検討したい方、スタジオの雰囲気を見てみたい方など、まずは加圧体験から始めてみましょう。

ゆっくり楽々シェイプアップ

ゆっくり楽々シェイプアップコースは、お客様ご自身のペースで目標の体重にシェイプアップする事を目的にしたコースです。健康維持に加圧トレーニングを行いながら、無理なくリバウンドしにくい体作りを目指します マイケル コース MICHAEL MICHAEL KORS レディース アウター ダウン・中綿ジャケット【Faux fur-trimmed shell hooded down coat】Black 。

加圧シェイプアップ6回コース、11回コース

加圧シェイプアップは健康的に体のシェイプアップを行う方を対象にした加圧トレーニングでゆっくり楽々シェイプアップのセットコースです。リバウンドしない為の食事アドバイスもいたします。 効果的なシェイプアップを継続的に行うお客様におススメです ハビチュアル HABITUAL レディース ボトムス・パンツ クロップド【Dillion Front Overload Wide Leg Pants】Khaki Mountain Hardwear マウンテン ハードウェア Womens 衣類 トップス Acadia Stretch Long Sleeve Shirt Dark Tannin。お手軽にスタートできる加圧シェイプアップ6回コースの他、加圧シェイプアップ11回コースはゆっくり楽々シェイプアップ10回分の価格で11回ご利用いただけます。

学生・シニアコース、学生・シニアコース6回コース

体力をつけたい、若々しい体を保ちたいお客様におススメのコースです。ストレッチ時間を多くご用意し、体をしっかりほぐした後に、お客様の体力やご要望に応じた加圧トレーニングを行います。60歳以上の方、学生のお客様(大学生まで)にご利用いただけます。怪我などでいつものトレーニングが継続できない時でも、加圧トレーニングなら負傷箇所に負担を掛けずトレーニングを継続できます。継続的にトレーニングを行うお客様には、学生・シニアコース6回コースもおススメです。

加圧シェイプアップ

加圧シェイプアップは健康的に体のシェイプアップを行う方を対象にした加圧トレーニングでゆっくり楽々シェイプアップのセットコースです。リバウンドしない為の食事アドバイスもいたします。

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。 効果的なシェイプアップを継続的に行うお客様におススメです。お手軽にスタートできる加圧シェイプアップ6回コースの他、加圧シェイプアップ11回コースはゆっくり楽々シェイプアップ10回分の価格で11回ご利用いただけます。

短期集中ボディメイキング

短期集中ボディメイクコースはダイエットを含めた理想体型を目指します。短期間でダイエットしたい方や気になる部分を解消したい人におススメのコースです。 体が細めで、筋肉を付けたい方、女性らしい魅力的なボディラインをご希望の方など、お客様のご希望に合わせたトレーニングをご相談しながら行っていきます バンズ レディース スニーカー シューズ UltraRange Rapidweld Sneaker Black/White Mesh。

ボディメイキングコースは4ステップ

●ステップ1
まず基礎体力の向上を目指して 無理のない食事&トレーニングメニューで体を慣らしていきます。

●ステップ2
徐々にトレーニングに体が慣れ、加圧効果が実感出来る様になります ベネリ レディース パンプス シューズ VANELi 'Dilys' Wedge Pump (Women) Black Suede。 この段階からは体の変化も数値になって現れ出します。

●ステップ3
体脂肪が減り、筋量が増えてくるので、 体重等の変化は段階的になってきます。

●ステップ4
目標まで最後の仕上げに入ります。 全体的なバランスを重視しつつ、食事内容も少し変え、 リバウンドしにくい体にしていきます。

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加圧体験トレーニングはこちら
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052-838-8020 火~土:10:00~23:00
日曜日:10:00~18:00

〒470-0134 愛知県日進市香久山2丁目1607 羽地ビル2B

加圧体験トレーニングのご予約を上記電話番号にて承っております。(電話受付可能時間 10:00~20:00)
また、加圧トレーニングに関するご質問等も気軽にお問い合わせください。

電話によるご予約・お問い合わせは 052-838-8020まで。

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。姉妹店:名古屋市天白区・プレミア植田店 加圧トレーニングを受ける時のご注意

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